大人の女子力向上
1週間集中プログラム
体質分析で最適な食習慣を見つけて
カラダから人生バージョンアップ!
裏技テクニック!
《薬膳でホームドクター》
パーソナルオンラインセッション
ダイエット
体質改善
感染症対策に!
講師プロフィール
逆転の「からだ女神」
曽田 明子
産後にギックリ腰を繰り返し、慢性腰痛と産後太りに悩んだことをきっかけに骨盤調整エクササイズを始め、40歳でインストラクターに。
その後、13年間で延べ2万人以上のボディメイクに携わる。
障害のある息子の健康維持管理のために漢方養生・薬膳も学び資格を取得、インナービューティを強化。
さらに骨格特性から「似合う」ファッションポイントを明らかにする骨格スタイル診断ファッションコンサルも取り入れ、体の内側・外側から大人女性の健康美ブラッシュアップをサポート。
「その人にとって意味のある習慣が人を磨く」というポリシーのもと、個人の特性を軸にオンリーワンの開運美養生習慣を提案する。
スタジオ・ヨギー骨盤調整インストラクター
上級漢方スタイリスト、薬膳養生指導士、
骨格スタイル1級アドバイザー
「糖質制限さえすれば痩せる!?」
メディア情報はあくまでも一般論
体質によっては効果がないばかりか
新たな不調の引き金に・・
栄養素だけじゃない食物の力
食の体への働きかけを活用するのが薬膳です
医食同源
効果だけでなく副作用も踏まえて取り組むのがポイント!
その為にまずは体質診断
季節・年齢・コンディションによって
おすすめの食習慣は変わります
カラダと向き合って食習慣をアップデート
いくつになってもキレイで健康の秘訣は
ここにあり!
~大人の美養生、はじめませんか?~
薬膳でホームドクター
オンラインセッション概要
♦セッションは夜間休日も可能
♦ZOOMオンラインパーソナル
ますは事前ヒアリング
体質チェック&目標設定
<ダイエット?不調改善?>
↓
90分オンラインセッション
・食生活を中心に問題の原因解明
・改善の為の食習慣をご提案
・実践に向けて具体的に指導
↓
開運美養生習慣スタート
1週間LINEにて毎日の食事や体重等をレポートして頂きます
それに対してフィードバック、徹底指導!
↓
体質分析&アドバイス他
レシピ等をデータ送信
体質分析をもとに、適した薬膳効果のある食材とメニューをご提案
ダイエットにも体質改善にも応用可能
これまでの悪習慣を断つコツや具体的な対策アドバイスにより、「甘い物が止められない」「外食で何を食べたらいいのかわからない」という食生活の悩みも解消します
《薬膳の知識はこんな悩みも解決!》
・甘い物が止められない
・外食やコンビニ飯で何を選べばいい?
・メディアの「体に良い物」が響かない
・しょっちゅう風邪をひく
・寝ても疲れが取れない
・漢方薬ってどうなの?
・食事で自然なエイジングケアがしたい
ダイエット、体質改善、季節の不調、更年期障害など、心身の不調に食習慣からアプローチ
我慢ではなく、賢く食生活を楽しみながら、いくつになってもキレイで元気を叶えたい方へ
ZOOMとは・・オンライン🔰の方へ
ZOOMとはスマホ、パソコンで使える無料通信アプリ
通信費用が発生するため、セッションはWi-Fi環境下がおススメです
ZOOMアプリインストール、操作等、ご質問もお気軽にどうぞ♪
費用とお支払い方法
▸受講料 10,000円
(含まれるもの)
・事前ヒアリング
・90分パーソナルセッション
(ZOOMオンライン)
・1週間の食事指導
・診断結果、アドバイスシート
(データ送信)
・季節の養生茶パック
*消費税・送料込み
*公式LINE内よりお申込みで受講料20%OFF!
*お支払いは銀行または郵貯への振込みとなり口座はお申込み後にご案内
*クレジットカード決済ご希望の方は消費税分加算でこちらより
*キャンセルポリシー:
お振込み後のお客様都合での返金は不可、日程変更にて対応
日程変更は3時間前まで、それ以降はキャンセル扱い
講師都合により日程変更をお願いする場合があります旨ご了承ください